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“自分らしい美しさ”を育てる 三重県伊勢市の プライベートサロンSoi Belle（ソワベル） の松葉です。 「リンパマッサージ」「リンパ管」という言葉は聞いたことある方、多いかと思います。 リンパ管は身体の中でいえば「下水道」のような役割をしています。 老廃物や余分な水分を回収して外へ運び出してくれる大切な通り道です。 リンパ管は心臓のようなポンプがなく、動かしているのは筋肉の動きになります。 年齢とともに筋肉量が減り、活動量も落ちることでリンパを押し流す力が弱ってしまいます。 そうなると、どうなるか？ 「夕方になると足がパンパンで重だるい」 「靴下を脱いだら靴下の跡がしっかりついている」 「指輪がきつい」などそんな経験ありませんか？ これは“むくみ”の状態です。 さらにむくんでいる場所を触るとひんやりしていませんか？ そして、このむくみ、冷えを放置すると 老廃物と脂肪細胞がくっつきガチガチの“セルライト”が完成します！わー！ 左の写真がセルライトがある状態です。 特にできやすいのが太ももやお尻で、握るとボコボコしていたり、写真のように立ってい

“自分らしい美しさ”を育てる 三重県伊勢市の プライベートサロンSoi Belle（ソワベル） の松葉です。 今までの色々なダイエットを試したけど結果が出なかった。。。 そんな経験ありませんか？ 私も色々なダイエットをしてきました。 断食、◯◯だけダイエット、加圧トレーニング、ジム、糖質制限、カロリー計算など。 痩せる食材はこれ、とテレビでやっていたらすぐ買いに行くけど効果は…「？」 とにかく体重落とすために食べないこともやるけどすぐリバウンド… 好きでもない運動をやってみようと入会しても、やっぱり無理で続かない… とにかく楽して痩せたい、すぐ痩せたい理由からいろんなことに手を出していました。 そうなるとどうなるか？ ちょっと痩せてはリバウンドの繰り返し。 20代の頃はこれをやったら痩せられた、という経験があるので今も同じようにやってみる。 「あれ？」あんまり変わらない。 結果どうなるかというと、「痩せにくい身体」が完成します。 まさに私です😭 でも、これは方法が悪いではなく 間違った方向へ頑張っていただけなんです。 断食やファスティングもただ

こんにちは。 “自分らしい美しさ”を育てる 三重県伊勢市エステサロンSoi Belle の松葉です。 アーユルヴェーダでは、健康の状態や体質は人体に流れるエネルギー、 ヴァータ(風の要素）ピッタ(火の要素）カパ(水の要素）の 3種のエネルギーバランスで決まると考えます。 どれかひとつに当てはまるものではなく、3種類のエネルギーが今どういうバランスなのかを見ます。 この3種類のバランスが良いと美しく健康である状態だといえます。 ドーシャ（体質）タイプ <ヴァータ／風の性質> 老廃物は多くないが排泄機能が低下気味 痩せ型で冷えやすい、乾燥しやすい 乱れると→不眠・便秘・冷え・不安になりやすい <ピッタ／火の性質> 老廃物を流す機能が乱れやすい 熱がこもりやすい、肌が赤くなりやすい 乱れると→イライラ、胃酸過多、肌荒れ、下痢 <カパ> 老廃物をドンドン溜めて排泄が間に合わない 太りやすい、むくみやすい、肌が白くしっとり 乱れると→だるさ、停滞感、体重増加 ほかにも様々な特徴があり、体質だけではなく心の状態もわかっちゃいます。 ドーシャを知るメリット..

こんにちは。 “自分らしい美しさ”を育てる 三重県伊勢市エステサロンSoi Belle の松葉です。 スロータスマッサージとは？ スロータスはアーユルヴェーダの考え方をもとにしてトリートメントです。 “スロータス”とは、身体の中の「管＝通り道」のことを指します。 血液やリンパ、消化管など身体には巡りのルートがあります。 生活習慣やストレス、冷えなどで巡りが滞り老廃物として蓄積していきます。 また食品添加物や残留農薬、汚染物質といった毒素も身体に巡る管に溜まっていきます。 スロータスマッサージでは体質に合わせたオイルを使い巡りを整え、 本来のスムーズな状態へと導く、究極の解毒美容法です。 こんな方におすすめ 　・代謝が落ちて太りやすくなった 　・慢性的な肩こり、疲労感が抜けない 　・リラックスしながらボディラインを整えたい 　・体質改善をして健康美を目指したい 施術の流れ 　①カウンセリング 　　&ドーシャ（潜在体質）チェック 　抗酸化力の高いスロータスティーを飲むながら体調や生活習慣、お悩みをお伺いします。 　ドーシャ（潜在体質）チェックは専用の

こんにちは。 “自分らしい美しさ”を育てる 三重県伊勢市エステサロンSoi Belle の松葉です。 オープンは2026年4月11日です。 ただいまオープンに向けて準備しております。 サロンのご紹介 Soi Belle（ソワベル）の由来 店名の「Soi Belle（ソワ・ベル）」は、 フランス語で Soi（自分自身）  と Belle（美しさ）  を組み合わせた言葉です。 世の中にはたくさんの「美しさの基準」がありますが、Soi Belleが大切にしたいのは、誰かと比べることではありません。 「痩せているから」「若いから」といった理由ではなく、今の自分を認め愛してあげること。 サロンに来るたびに「今日の自分、ちょっといいかも」という発見があり、ありのままの自分を好きになってほしい。そんな願いを込めています。 あなたらしい美しさを、一緒に見つけていきましょう。 サロンを始めた理由 以前はOLとして働いていましたが、自分のコンプレックスを解消したくてエステに通っていました。 少しずつ変わっていく自分に自信が持てるようになり、「同じように悩んでる方の力