断捨離＝デトックス

こんにちは！“自分らしい美しさ”を育てる 三重県伊勢市のプライベートサロンSoi Belle（ソワベル）の松葉です。

先日お休みの日に家の断捨離をしました！

定期的に断捨離や整理整頓をするのが好きで、やりだすと楽しくて。

昨日は小さいものから大きいものまで全部で15点捨てました！

いつか使うかもと取っておいたものや、まだ使えるしとりあえずしまっておこう、など・・・

いやいや、そう思ってから1年以上経ったよね？

とかありませんか？

でも、いらないもの、不要なものがずっと家の中にあると、なんとなーく重たいスッキリしない感じしませんか？

昨日断捨離しながら思いました。

これって身体も同じだなと。

身体の中も不要なもの、いらないものが溜まり巡りが悪くなると、よりどんどん溜め込んじゃおうとします。

☑︎最近食べすぎたわけでもないのに太ってきた

☑︎むくみが抜けない

☑︎朝起きても身体がスッキリしない

そんなことありませんか？

巡り×排出で溜め込んだものを出してスッキリ軽やかにする必要があります！

身体がスッキリ軽くなると、自然と身体にいいことをしようとします。

・例えば、なんか体動かしたくなってきたからエレベーターではなく階段でいこう

・揚げ物や甘いものは食べなくても平気かも、温かいスープでも作ろうかな？

・今日はゆっくりお風呂に浸かって早めに寝てみよう　

などなど！

身体が変わるとメンタルも変わってくるので、いろんなことがいい方向へ向きいい流れになっていきます。

日々頑張っているあなただからこそ、私は施術を通して軽やかで笑顔あふれる毎日を過ごしてほしいです。

女性は明るく笑っているだけで周りも明るくなります。

歳だから、母親だから、誰にみられるわけでもないし、でもなく。

自分はどんな自分だと心地がいいの？と自問自答してみましょう。

心と身体の断捨離しませんか？

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皆様のご来店心よりお待ちいたしております。